Avez-vous perdu votre confiance en conduisant une moto ? Vous sentez-vous nerveux ou trop effrayé pour même monter sur une moto ? La même chose m’est arrivée. Voici tout ce que j’ai fait pour retrouver ma confiance sur une moto, jusqu’à ce que je sois à l’aise pour faire le tour du Royaume-Uni et de l’Europe, et même quelques journées sur circuit !
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Comment j’ai perdu ma confiance sur une moto
Peu après avoir passé mon test de moto, je suis devenu nerveux et j’ai cessé de rouler pendant plusieurs mois. Une autre moto m’a dépassé alors que je dépassais un camion (oui, il était dans la même voie que moi !) et je ne l’ai pas vu.
En fait, il m’a tellement fait sursauter que j’ai failli me déporter vers le camion que je dépassais…
Cet événement m’a complètement secoué. Bien que je n’aie pas immédiatement cessé de rouler, je me suis retrouvé à faire de timides excuses pour ne pas sortir. Il faisait trop humide, chaud, froid, le chien avait besoin d’un bain, j’avais besoin d’un bain…
J’ai finalement réalisé qu’il s’était écoulé des MOIS depuis que j’avais sorti ma moto et le fait simple était que j’avais peur. Je ne voulais pas.
Cependant, j’avais besoin de rouler à nouveau pour que nous puissions faire du tourisme à moto en Europe en famille. Ma fille montait en passager derrière mon mari, ce qui signifiait que je devais soit conduire ma propre moto, soit… ne pas y aller.
Conseils pour les motards nerveux – par où commencer
Laissez-moi répéter encore une fois – se sentir nerveux sur une moto est incroyablement courant. Il n’y a rien de mal à se sentir intimidé ou incertain.
Cependant, il est incroyablement important que, lorsque vous sortez sur la route, vous rouliez avec confiance. C’est pour votre propre sécurité et pour celle des gens autour de vous.
Pour cette raison, vous devez aller quelque part pour pratiquer à nouveau avant de sortir sur la route.
Construire la confiance en tant que pilote nerveux
Il existe plusieurs façons de renforcer votre confiance sur une moto.
La meilleure option est de réserver une journée de « mise à jour » auprès d’une école de formation à la moto. Les instructeurs pourront vous aider à travailler sur les points qui vous rendent anxieux. La plupart disposent d’un espace sécurisé où vous pouvez pratiquer et gagner en confiance.
C’est aussi agréable d’avoir quelqu’un là pour vous parler pendant que vous reprenez la route pour la première fois.
Si réserver une école n’est pas une option, la meilleure chose à faire est d’aller quelque part de calme et de pratiquer. C’est ce que j’ai fait, car j’avais quelqu’un avec moi pour m’aider quand j’en avais besoin. En effet, il a conduit ma moto jusqu’à une zone industrielle pour moi. Moi, je conduisais une voiture). Ensuite nous avons échangé. J’ai roulé autour de la zone industrielle tandis qu’il était dans la voiture avec le chauffage allumé et lisait un magazine.
Pratiquez la conduite lente/ les manœuvres
Donnez-vous beaucoup de temps pour pratiquer des manœuvres lentes, tourner des coins et arrêter/ repartir d’une intersection. Ce sont probablement les domaines où vous vous sentez le plus instable – ce qui, à son tour, vous rend moins confiant.
Apprenez à vous arrêter en toute sécurité
J’ai la chance de mesurer 1,80 m et d’avoir des jambes ridiculement longues, ce qui signifie que je peux les poser des deux côtés de presque toutes les motos.
Cependant, j’ai QUAND MÊME réussi à faire tomber ma moto à un rond-point parce que j’ai mis la mauvaise jambe en bas – et la moto s’est inclinée trop près du trottoir.
Pratiquez en utilisant une jambe ou l’autre lorsque vous vous arrêtez et en repartant en douceur de chaque côté.
Pratiquez dans un endroit sûr
Essayez de ne pas utiliser de routes secondaires ou de chemins de campagne pour pratiquer au début. Ils peuvent être calmes, mais cela signifie aussi que les voitures y roulent souvent beaucoup plus vite. Elles ne s’attendront pas à une moto pratiquant un demi-tour au milieu de la route !
Vous trouverez qu’un parking vide ou une zone industrielle après les heures sont les meilleurs endroits – à condition qu’ils ne soient pas fermés !
Sachez où vous allez
Une fois que vous avez retrouvé votre confiance pour rouler en toute sécurité et vous arrêter correctement, il peut être utile de parcourir régulièrement les mêmes routes pendant un certain temps. La familiarité vous aidera à vous sentir plus à l’aise. Ce sera une chose de moins à penser. Surtout dans des endroits comme les ronds-points où il y a déjà beaucoup de choses à prendre en compte et où vous avez besoin d’avoir des yeux dans le dos.
Si vous roulez dans un endroit nouveau, investissez dans un GPS moto approprié. Ceux-ci vous indiqueront à l’avance où vous devez aller, ce qui vous aidera à vous sentir plus confiant à chaque intersection afin que vous puissiez vous concentrer sur votre conduite. 😉
Roulez défensivement, pas agressivement
C’est l’un des conseils les plus importants pour tout motard. Attendez-vous à l’inattendu – TOUT LE TEMPS.
Les véhicules tourneront devant vous, les voitures sortiront et les personnes traverseront la route devant vous. Anticipez le danger PARTOUT. Donnez-vous beaucoup de marge de freinage. Attendez-vous à ce que des portes s’ouvrent en passant devant des véhicules stationnés. Ne tentez pas de dépasser quand ce n’est pas sûr.
Oui, il y a plein d’autres motards sur les routes qui feront toutes ces choses (y compris dépasser un motard plus lent dans la même voie !) Vous n’êtes pas obligé d’agir comme eux – ils ne dureront probablement pas si longtemps.
Faites du bruit pour attirer l’attention
L’une des compétences les plus précieuses que mon mari (qui conduit depuis des années) m’a enseignées a été de tirer le frein et d’accélérer mon moteur pour attirer l’attention sur moi.
Ne faites pas cela à chaque intersection ! Mais si vous voyez une voiture ou un véhicule attendant de sortir et que vous n’êtes pas sûr qu’ils vous aient vu, un rapide « accélération » est suffisant pour attirer leur attention et éviter un accident. Essayez-le – c’est vraiment une compétence utile (bien que ne le fassiez pas la nuit dans une zone résidentielle !)
Et, bien sûr, n’oubliez pas d’éteindre votre clignotant ! (Dans la vidéo, mon mari l’a laissé allumé, ce qui m’a fait rire !)
Apprenez à relever votre moto pour gagner en confiance sur moto
Uh. Personne n’aime faire cela, mais c’est une compétence essentielle pour chaque motard. Apprendre à relever votre moto vous aidera vraiment à construire la confiance que vous pouvez gérer quoi que ce soit lorsque vous êtes sur la route.
Trouvez une méthode qui fonctionne pour VOUS !!! 🙂 Votre force, votre moto et continuez à pratiquer jusqu’à ce que vous soyez confiant de pouvoir le faire tout seul chaque fois que cela pourrait être nécessaire. (Lire plus de conseils pour les conductrices de moto)
Habillez-vous pour réussir
Beaucoup d’entre nous ont entendu l’expression « tout l’équipement et aucune idée ». Cependant, cela NE s’applique PAS dans le monde de la moto. NE commencez PAS à rouler avec peu ou pas de vêtements de protection, en vous disant que vous obtiendrez un meilleur équipement lorsque vous vous améliorerez.
C’EST à ce moment-là que vous avez VRAIMENT besoin de protection.
Réfléchissez-y ! Etre un débutant ou nerveux est lorsque vous êtes instable et susceptible de faire quelque chose de mal ou même de dangereux. Vous n’êtes pas habitué à lire le trafic, ou à comprendre que chaque autre véhicule sur la route ne vous a probablement pas vu. Oui, je conduis aussi des voitures. Et oui, je sais qu’il y a de nombreux conducteurs compétents. Mais si VOUS partez du principe qu’ils ne vous ont pas vu, vous serez un meilleur pilote.)
Peu importe que vous alliez faire du tourisme avec votre moto ou simplement descendre la rue pour retrouver des amis, ne compromettez pas votre sécurité avec un casque bon marché, ou pas de veste/ bottes/ gants. Il est insensé de penser que vous n’aurez pas d’accident. Vous vous sentirez beaucoup plus en sécurité en sachant que vous êtes protégé.
Ne roulez pas quand vous êtes émotif
Je me fiche que vous soyez une motarde, un gars ou indécis : TOUT LE MONDE devient émotif. J’adore le fait que monter sur ma moto et aller faire une balade puisse améliorer une mauvaise journée MAIS ne roulez pas lorsque vous êtes en colère / bouleversé / que vous venez de vous disputer avec votre partenaire.
Que cela nous plaise ou non, les émotions nous poussent à faire des choses stupides – et faire des choses stupides sur une moto peut être mortel. Alors s’il vous plaît, attendez et calmez-vous un peu avant de conduire.
Oh, et ne roulez pas sous l’emprise de l’alcool / de drogues. C’est demander des ennuis.
Roulez seul pour renforcer votre confiance en moto
Lorsque vous avez à nouveau acquis les bases, commencez à rouler seul. Je n’ai commencé à ME SENTIR plus confiant que lorsque j’ai commencé à rouler seule. Même si vous allez juste faire des courses ou prendre un café, savoir que vous pouvez sortir votre moto, la préparer et partir tout seul est un excellent moyen de renforcer la confiance, tout comme savoir que vous pouvez rouler en toute sécurité avec tout ce que le trafic pourrait vous réserver.
Vous n’êtes pas obligé de rouler seul CHAQUE fois. Mais faites un effort pour sortir de temps en temps tout seul.
Et ne rejoignez aucun ami ou groupe de balade tant que vous ne vous sentez pas plus confiant. Ils seront probablement plus rapides que vous. Ou il y aura des gens qui se vanteront, et vous détesterez cela / vous vous sentirez mal. Croyez-moi – gardez les balades en groupe pour quand vous serez à l’aise et que vous serez satisfait de votre conduite.
Restez en sécurité ! Si vous avez des conseils à partager qui vous ont aidé à améliorer votre conduite et à vous sentir plus confiant sur une moto, merci de les partager ci-dessous.